Agur, dolores!!

10 días completamente parado. Mis únicas gotas de sudor han aparecido debido al calor que ha hecho estos días. Yo, mientras tanto, he mantenido mi rodilla en hielo cinco veces diarias. Y parece que algo se ha recuperado. Si a esto le añadimos que el sábado estrené unas Trabucco de Asics (máxima amortiguación que he probado), pues el resultado es 30 minutos de trote muy suave por tierra y hierba (la verdad es que mi caja ha notado este parón).

Atrás quedan las INOV 8 (el mejor agarre, pero nula amortiguación), cuyo resultado para alguien que ha tenido serios problemas de rodilla y tibiales, pues es el mismo que en su día me dieron las Salomon, esto es, muy malo.

Ahora queda ir cogiendo poco a poco el ritmo, sin forzar y mimando las rodillas después de cada entreno.

Iré añadiendo también kilómetros en bici de montaña, ya que en octubre, si no hay contratiempos, iré a Alicante a participar en el Campeonato de España de btt. Me lo propusieron unos compañeros del trabajo, y la verdad es que me apetece. El problema está en que en agosto tengo pensado hacer la carrera de Otañes corriendo, y sólo tendré dos meses para dedicarme de lleno a la bici. Glupsss...